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                    按摩豐胸集合 一天豐滿一點點

                    時間:2014-03-01 16:31:15

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                    導讀: 相信很多女性都使用按摩來豐胸吧,那這時按摩手法極為重要,很多人認為按摩的越久越有用,小編想說的是按摩豐胸只有手法正確才能起到作用,否則就算按摩再久也不會有啥效果。下滿小編

                      相信很多女性都使用按摩來豐胸吧,那這時按摩手法極為重要,很多人認為按摩的越久越有用,小編想說的是按摩豐胸只有手法正確才能起到作用,否則就算按摩再久也不會有啥效果。下滿小編就教教大家正確的按摩手法,讓你的胸部快速豐滿起來。

                      擦油式
                      先用含有豐胸作用的按摩乳均勻地涂布于整個乳房,涂薄薄一層即可。用右手掌托住右乳房,手指并攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也并攏。右手沿著乳房線條,用掌心向上托。左手順首圓勢輕輕放下。 以上動作重復10次以上,然后再換用左手托住左乳房,右手進行同樣按摩。
                      拿捏式
                      將胸部專用乳液均勻地涂抹在乳房上。十指張開,將雙手區分放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推?;蛟S,用雙手手心區分覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,反復30次以上。用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時分要稍微用力,反復30次以上。完成將來,再按逆時針方向畫圓圈,反復30次以上。然后用食指、中指和出名指這三根手指,從乳房上方開端,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,反復30次。

                      關元按壓式
                      以食指、中指、無名指的指腹,用力均勻地按壓以“關元”穴為中心的下腹部,不僅能使松弛的腹肌恢復彈性、光澤柔軟,還有防治女性生殖系統疾患、提高乳腺發育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按壓本穴時應排空小便,每次按壓時間為15分鐘,以早晨起床后10分鐘,晚上臨睡前半個鐘頭進行鍛煉,效果最佳。
                      集中式
                      將雙手放置于乳房外側、虎口上壓。雙手由內往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往胸部外緣抬至乳側處后松手。反復該動作操作15~25次。
                      叩擊式
                      做出坐姿或仰臥,彎曲中指或者食指對乳房進行叩擊,力度先輕后重,再由重變輕,不可過重,以免造成不必要的損害。從乳房四周底部開始,邊圍繞,邊叩擊,直到乳暈,不可叩擊乳頭,共重復5遍。
                      單手持刷,在腰部脊骨,由上而下作經強刺激10次,通過刺激支配生殖系統的中樞神經,有利于子宮卵巢等器官的發育并提高它們的功能,從而可以促進乳腺功能的活動,對乳房的發育隆起是有幫助的。

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