耳后一個窩，專門輔助降糖調血！每天按10秒鐘，很不錯！

　　在中醫看來，通過對耳的觀察，可以推測機體的健康狀況。

　　就耳部整體而言，正常人的耳紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現;如果耳朵干枯沒有光澤，反應機體腎精不足。

　　別跟三觀不一致的人爭執，別向不關心你的人訴苦，別對不喜歡自己的人討好。 自己喜歡的東西就不要問別人好不好看，你努力合群的樣子并不漂亮，精致一點，想要的都會來。我們每個人都有故事，別喪，努力做自己就好。

　　耳廓干枯焦黑，多發于傳染病后期或糖尿病，因為在這個階段，機體陰液已經嚴重耗傷。

　　而在耳后有一個專門降糖調血的“養生窩”——“耳后窩”，對于降低血糖、預防糖尿病并發癥非常有好處!學會一個按摩動作，好處神奇無比!

　　別跟三觀不一致的人爭執，別向不關心你的人訴苦，別對不喜歡自己的人討好。 自己喜歡的東西就不要問別人好不好看，你努力合群的樣子并不漂亮，精致一點，想要的都會來。我們每個人都有故事，別喪，努力做自己就好。

　　降糖調血第一窩：耳后窩

　　耳后窩即耳垂后方的凹陷處。耳后窩深層分布有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。

　　大家都知道糖尿病并發癥比糖尿病本身更可怕，而按摩耳后窩還可激發三焦經之氣，幫助預防糖尿病并發癥。

　　按摩方法

　　雙手拇指緩緩用力按耳后窩，慢慢吐氣，持續5秒再松手，如此反復按壓10～15秒，每天午飯和晚飯后半小時按摩1次。

　　耳后窩是一個專門降糖調血的“養生窩”，對于降低血糖、預防糖尿病并發癥非常有好處。